Alkoholkonsum: Wie viel Alkohol ist zu viel? – mit Eva Biringer

Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker

TW: Diese Folge thematisiert problematischen Alkoholkonsum.

Fast acht Millionen Deutsche konsumieren Alkohol in riskanter Form. Die Journalistin Eva Biringer gehörte lange dazu. Bis die Journalistin und Autorin beschloss, nüchtern zu bleiben. Im Gespräch mit Yael Adler erzählt sie, was der Alkohol ihr gegeben und was er ihr genommen hat.

In der Podcast-Folge beantwortet sie Fragen wie:

• Was machte den Alkohol so verlockend? • In welchen Situationen hast du getrunken? • Wann hast du gemerkt, dass du ein Problem mit Alkohol hast? • Welche Symptome hat das Trinken bei dir ausgelöst? • Wie hat dein Umfeld reagiert? • Wie hast du es geschafft, mit dem Trinken aufzuhören? • Findest du dein Leben ohne Alkohol langweiliger?

Hier bekommst du Hilfe:

• Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung bietet Betroffenen und Angehörigen eine kostenlose Alkoholberatung. • Die Organisation Blaues Kreuz begleitet Betroffene und Angehörige auf dem Weg aus der Sucht. • Die Anonymen Alkoholiker bieten bundesweit wöchentliche kostenlose Gruppentreffen für Menschen an, die mit dem Trinken aufhören wollen. • Die Telefonseelsorge steht bei Problemen rund um die Uhr zur Verfügung – telefonisch, per Mail oder Chat. Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit zu persönlichen Gesprächen vor Ort.