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Episode 4: How to Motivate Yourself to Run 91k in One Day

13:57
 
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We've got our first guest on the podcast, fitness tech expert and ultra runner, Kieran Alger. He deals out motivation and inspiration while Gav's upset because he's had to start running a bit more. You can check out Kieran's awesome blog here: http://manvmiles.com/ You can read all about Gav's body transformation thing here: http://www.jabbatojedi.com If you want to get in touch with Gav, you can: E-Mail: jabbatojedi@gmail.com Twitter: @cymrogav Instagram: JabbaToJedi Album art by @0Apes0 & Soundcloud cover art by @McSammi.
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