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Episode 18: Rilassamento mentale : Leggo "Matilda" di Mary Shelley
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Vi suggerisco di eseguire gli esercizi di respirazione indicati nell' episodio di presentazione. Vi leggo un breve estratto di questa elegante novella dalla prosa raffinata, nata dalla penna geniale di Mary Shelley. La pratica del rilassamento va eseguita con constanza per produrre degli effetti positivi. Buon Ascolto!
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