#3: Hvor God Kondis Har Du Egentlig? Klar, Ferdig, Maraton! podcast

Artwork

Fitness Helse og velvære

Contenuto fornito da Klar, ferdig, maraton!. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Klar, ferdig, maraton! o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Klar, ferdig, maraton! « »
#3: Hvor god kondis har du egentlig?

4y ago 1:02:26

Condividi

MP3•Pagina principale dell'episodio

Contenuto fornito da Klar, ferdig, maraton!. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Klar, ferdig, maraton! o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Siden sist har Hanna gjennomført test i laboratorium med laktat-profil og Vo2-max. Det ble blod, svette og tårer (nesten)! Hvorfor bør man teste formen, og hvordan kan man teste sin egen form uten å oppsøke laboratorium? Melina drar oss gjennom forskjellige tester du enkelt kan kjøre på egenhånd. Hanna og Melina snakker om biologisk alder, Tanita-tester og myten om makspuls. Ukas lytterspørsmål handler om hvordan en skal takle treningssmerte, og selvsagt får du en skikkelig god løpelåt servert på sølvfat!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

17 episodi

#Fitness #Helse og velvære

Artwork

#3: Hvor god kondis har du egentlig?

Klar, ferdig, maraton!

17 subscribers

published 4y ago

Condividi

MP3•Pagina principale dell'episodio

Contenuto fornito da Klar, ferdig, maraton!. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Klar, ferdig, maraton! o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Siden sist har Hanna gjennomført test i laboratorium med laktat-profil og Vo2-max. Det ble blod, svette og tårer (nesten)! Hvorfor bør man teste formen, og hvordan kan man teste sin egen form uten å oppsøke laboratorium? Melina drar oss gjennom forskjellige tester du enkelt kan kjøre på egenhånd. Hanna og Melina snakker om biologisk alder, Tanita-tester og myten om makspuls. Ukas lytterspørsmål handler om hvordan en skal takle treningssmerte, og selvsagt får du en skikkelig god løpelåt servert på sølvfat!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

17 episodi

#Fitness #Helse og velvære

Tutti gli episodi

×

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

Ascolta più di 500 argomenti