Selbstfürsorge Im Alltag Kopfgeflüster - Mental Lifehacks podcast

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Selbstfürsorge im Alltag

2y ago 14:11

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Was bedeutet Selbstfürsorge?

Dahinter verbergen sich eigentlich zwei Fragen:

Wie kann ich meine persönlichen mentalen Bedürfnisse erfüllen?

Wie reagiere ich auf welches Gefühl am besten?

***********************

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Gewaltfreie Kommunikation

Konsistenz-Prinzip

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47 episodi

#Fitness #Bildung #Psychische Gesundheit #Miss Goodspirits

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published 2y ago

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