319. Frågespecial del 2

Lagom Kondition

Contenuto fornito da Erik Wickström and Erik Thiberg. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Erik Wickström and Erik Thiberg o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

4M ago 1:24:21

MP4•Pagina principale dell'episodio

Andra delen av frågespecialen, där vi bl a försöker svara på:

Intervaller vs långpass vs mellanmjölksträning inför Vasaloppet?
Vad är gubbvad?
Vilket är Sveriges bästa seedningslopp?
Hur skiljer sig de olika stakmaskinerna åt?
Vilka rullskidspetsar håller bäst?
Stakskida, klassiska skida, pälsskida eller skejtskida?
Vad tycker vi om kost förutom det kring enkel- vs dubbelhawaii?

Tack till:

Lumonite - Stötta välgörenhetsprojektet där du kan köpa en vit Compass och överskottet går till UNHCR. Försäljningsstart 16 okt kl 20.00.
Hoka - Drömmen i skogen är här. Erik W sprang Rya Åsar Trail Run i Tecton X 3, med Peba och kolfiber.

Till sist:

Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto.
Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger.
Höstmaran - Stig, mys och bastu i Sjömarken 12 oktober. 10, 21 eller 42 km.
Skidkurser i Borås - Endast tre platser kvar i stakkursen.

342 episodi

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Ensvenskklassiker #Lidingloppet #Vansbrosimmet #Vasaloppet #Vtternrundan #Niklas Bergh #Fitness #Erik Wickström