Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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EP14 | 發呆/放空, zone out/drift off/space out, うわのそら
Manage episode 283474495 series 2865287
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我是一個需要發呆來充電的人。
有些人會因為發呆沒有生產力,所以認為是懶散的代表。但是事實是,根據研究,當我們心不在焉時,大腦中用來解決複雜問題的部分卻異常活躍。
第一,當人在發呆或休息時,大腦仍舊在工作,事實上,發呆是多維持人們開心、健康所必要的心智歷程 。
第二,對工作表現來說,這些休息期是完全不可省略的,因為這段休息時間事實上反而可以增進創意 。
58 episodi
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Learn Chinese with Ju - An immersive Chinese learning experience
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第一,當人在發呆或休息時,大腦仍舊在工作,事實上,發呆是多維持人們開心、健康所必要的心智歷程 。
第二,對工作表現來說,這些休息期是完全不可省略的,因為這段休息時間事實上反而可以增進創意 。
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