Artwork

Contenuto fornito da Annette Dragland and Lege Annette Dragland. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Annette Dragland and Lege Annette Dragland o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

#143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip.

56:07
 
Condividi
 

Manage episode 405952454 series 2979556
Contenuto fornito da Annette Dragland and Lege Annette Dragland. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Annette Dragland and Lege Annette Dragland o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/.

For boken Vaskehjelpen trykk her


"Den som søker ro vil finne uro."


Dagens gjest er Caspar Seip. Caspar har i over 40 år jobbet som terapeut, med bakgrunn som fysioterapeut og psykoterapeut med egen praksis.

I dagens episode snakker vi blant annet om:


Hvordan finne mer ro?

Er vi våre tanker?

Hva er hjelpebehov, og hjelper vi for å døyve uro?

Hvordan hjelpe fra et godt sted?

Søvnløshet.

Hvordan finne mer ro og tilfredshet i livet?

Følelser, nåtid og tankekjør.


Mer fra Caspar:

https://www.uroskolen.no/

Uroskolen podcast


Ønsker deg en nydelig uke!

Annette


For mer:


Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette


Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

174 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 405952454 series 2979556
Contenuto fornito da Annette Dragland and Lege Annette Dragland. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Annette Dragland and Lege Annette Dragland o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/.

For boken Vaskehjelpen trykk her


"Den som søker ro vil finne uro."


Dagens gjest er Caspar Seip. Caspar har i over 40 år jobbet som terapeut, med bakgrunn som fysioterapeut og psykoterapeut med egen praksis.

I dagens episode snakker vi blant annet om:


Hvordan finne mer ro?

Er vi våre tanker?

Hva er hjelpebehov, og hjelper vi for å døyve uro?

Hvordan hjelpe fra et godt sted?

Søvnløshet.

Hvordan finne mer ro og tilfredshet i livet?

Følelser, nåtid og tankekjør.


Mer fra Caspar:

https://www.uroskolen.no/

Uroskolen podcast


Ønsker deg en nydelig uke!

Annette


For mer:


Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette


Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

174 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida