LUP 032 : Wie du fokussiert bleibst | Praktische Tipps für deinen Alltag

Level Up! Der Podcast für Querdenker und Visionäre

Langfristig fokussiert an seinen Projekten und Zielen zu arbeiten ist für die meisten Menschen eine riesige Herausforderung. Jeder kennt es: Voller Motivation beginnt man neue Projekte, ernährt sich gesünder oder geht ins Fitnessstudio.
Fast immer tritt nach dieser anfänglichen Motivation eine Phase ein, in der es immer schwieriger wird, am Ball zu bleiben und an seinen Zielen zu arbeiten. Dabei ist es völlig egal, wie gut die Vorsätze auch waren.
Weiter Themen:
- Was ist der Flow und wie erreiche ich diesen Zustand?
- Wie nutze ich meine täglichen Stunden, um wirklich produktiv zu sein?
- Sind Routinen und Habits wirklich wichtig?
- Was für Möglichkeiten gibt es, seine Produktivität deutlich zu steigern?
- Wie setze ich mir richtige Ziele?
- Wie bleibe ich langfristig motiviert?
In der heutigen Folge tauschen sich Johannes Ungerer und Lukas Mankow über ihre Methoden aus, wie sie langfristig fokussiert und produktiv bleiben. Finde in dieser Folge heraus, was für dich am Besten funktioniert und adaptiere die Methoden auf deinen eigenen Alltag. Viel Spaß!
SMART-Methode für mehr Fokus:
S - Spezifisch / Specific
M - Messbar / Measurable
A - Attraktiv / Attainable
R - Realistisch / Relevant
T - Terminiert / Time Based
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