Artwork

Contenuto fornito da Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

5. Sleep, The Foundation for Vibrant, Ageless Health!

18:50
 
Condividi
 

Manage episode 314537602 series 3285831
Contenuto fornito da Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Season 1, Episode 5

In this episode we will learn about the negative impacts of not enough sleep, the positive impacts of the right amount of sleep and what we can do to optimize our sleep for our best health.

  continue reading

24 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 314537602 series 3285831
Contenuto fornito da Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Season 1, Episode 5

In this episode we will learn about the negative impacts of not enough sleep, the positive impacts of the right amount of sleep and what we can do to optimize our sleep for our best health.

  continue reading

24 episodi

所有剧集

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida