Löparens själ - #23 Requiem - Ett samtal om vikten av att vila

Löparens själ

Contenuto fornito da Janne Svärdhagen/Kalman Vanky. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Janne Svärdhagen/Kalman Vanky o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

3y ago 52:16

MP3•Pagina principale dell'episodio

Ett samtal mellan Janne och Kalman som spänner över flera områden som psykologi, filosofi, religion, meditation men hela tiden med fokus på "vila". Vad innebär det att vila och varför gör vi det inte i tillräcklig grad? Hänger aktivitet ihop med vår identitet?

Vad är dina erfarenheter av vila? Gör du det i tillräcklig omfattning eller kan du bli bättre på det?

Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.

För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.

Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)

58 episodi

#Fitness #Samhällen #Psykisk Hälsa #Filosofi #Janne Svärdhagen/Kalman Vanky