Vai offline con l'app Player FM !
Jack Waitz
Manage episode 457227217 series 3510782
Jack er tilbake! Vi har en interessant prat rundt maraton og hvordan det har utviklet seg med sjokkerende gode tider de siste årene, men: Maraton blir fortsatt langt for mange.
Hva er den viktigste økta? Hvor lang bør langturen være?
Jack kommer med tips til de som skal starte med løping og hvordan man kan bygge opp treningen.
I tillegg er vi innom en rekke andre temaer, så det er bare å sette i gang episoden.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
187 episodi
Manage episode 457227217 series 3510782
Jack er tilbake! Vi har en interessant prat rundt maraton og hvordan det har utviklet seg med sjokkerende gode tider de siste årene, men: Maraton blir fortsatt langt for mange.
Hva er den viktigste økta? Hvor lang bør langturen være?
Jack kommer med tips til de som skal starte med løping og hvordan man kan bygge opp treningen.
I tillegg er vi innom en rekke andre temaer, så det er bare å sette i gang episoden.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
187 episodi
Tutti gli episodi
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.