El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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#114 Duros resultados para los fármacos y la ansiedad española - PsicAP y Cano Vindel
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Entramos en las vacaciones con una gran noticia para la psicología del estrés, ansiedad y depresión. Unos resultados contundentes desde la ciencia rigurosa, en este caso liderada por el Catedrático de psicología de la Universidad Complutense de Madrid Antonio Cano Vindel. Exploramos la relevancia de estos resultados así como qué puedes hacer tú, con un simple clic para mejorar la salud psicológica en nuestra salud pública. Artículo original de redacción médica https://www.redaccionmedica.com/secciones/otras-profesiones/sustituir-medicacion-por-terapia-psicologica-en-ansiedad-es-mas-eficaz--8926 Firma petición casi 500.00 en Change para aumentar psicólogos https://www.change.org/maspsicologos
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