229. Verano a todo ritmo. Derribando mitos

Manual del corredor

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8M ago 33:33

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Mi intención con este episodio es que se puede salir a correr en verano. No hay excusas y motivos por los que no seguir entrenando en esta época que es siendo compleja se pueden obtener aun aspectos positivos en nuestra salud y rendimiento.

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