El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Contenuto fornito da Clara Soto Oliva. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Clara Soto Oliva o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Me amo totalmente (amor propio)
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Con este ejercicio meditativo tomamos la fuerza del amor propio, llenando todo nuestro cuerpo de amor y descubriendo el amor que está en nosotros y a nuestro alrededor. Es una práctica necesaria cuando hay problemas de salud o de relaciones asociados a la falta de autoestima.
Les invito a realizar esta potente energía del Amor en ustedes.
Marissa Arien, @centroluzdesol
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message81 episodi
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