El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Contenuto fornito da Clara Soto Oliva. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Clara Soto Oliva o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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Tomando el Sol Azul
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Iniciamos con una lectura del Libro Hacia la Paz Interior, de Thich Nhat Hanh. Enseguida, realizamos la meditación.
Meditación para conectar con la Energía del Rayo Azul, a través de la forma de una estrella o Sol. Llevándonos a replicar este sol en nuestro interior y a activar este rayo en cada uno de los chakras. Poderoso ejercicio de conexión espiritual y empoderamiento.
Clara Soto Oliva, Instructora Yoga Mind, Reiki Master, Centro Luz de Sol
www.luzdesol.cl
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message81 episodi
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