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Einschlaf-Meditation am Meer
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"In dieser speziellen Einschlafmeditation, die wir heute präsentieren, wirst du in eine tiefe Entspannung eintauchen. Du wirst lernen, wie du die Anspannung in deinem Körper und deine Gedanken loslassen kannst, um eine erholsame Nachtruhe zu genießen. Wir werden gemeinsam eine malerische Reise zu einem ruhigen Strand unternehmen und dabei verschiedene Körperteile entspannen. Diese Meditation soll dir helfen, inneren Frieden zu finden und glücklich in den Schlaf zu gleiten. Also lehne dich zurück, schließe deine Augen und lasse dich auf diese beruhigende Reise mitnehmen."
pierre.p.colin@gmail.com
7 episodi
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