El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Bienestar y meditación para emigrantes
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Hoy vamos a conocer algunos consejos de bienestar para emigrantes y por si fuera poco, vamos a hacer una meditación para expats de la mano de la health coachy la guía de Meditación Mar del Cerro. Recuerda visitar la página de Mar: mardelcerro.com. Seguirla en instagram: @mardelcerro O escuchar su podcast: Medita podcast Para más artículos sobre migración, expatriación, relaciones a distancia o parejas multiculturales visita: muyintercultural.com Un abrazo emigrante.
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74 episodi
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