Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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The Myth Of Calories In Versus Calories Out, Plant-Based Thanksgivings, And More
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On this episode of the Nature Has Flavor Podcast, we explore the concept of calories in versus calories out. We also discuss plant-based Thanksgivings and give advice on how to navigate nutrition information online. Happy Thanksgiving from the Nature Has Flavor Team! Further reading on energy density: http://nutritionfacts.org/video/eating-more-to-weigh-less/ Music: Purple-Planet.com
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12 episodi
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