Artwork

Contenuto fornito da Ricky Rosen. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ricky Rosen o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Nervous Habits - Episode 55: Multi-Tasking, Motivation, and The Science of Behavior Change with Best-Selling Author, Researcher, and the Founder of the Stanford Behavior Design Lab Dr. BJ Fogg

1:09:49
 
Condividi
 

Manage episode 290678479 series 2495098
Contenuto fornito da Ricky Rosen. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ricky Rosen o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Nervous Habits host Ricky Rosen is joined by Best-Selling Author, Researcher, Behavior Scientist and Founder of the Stanford Behavior Design Lab Dr. BJ Fogg to explore issues including:

—The evolutionary advantage to habits, and whether other animals exhibit them,

—How habits make multi-tasking (or task-switching) possible,

—The incentive shift from extrinsically motivated behavior to intrinsically motivated behavior,

—The tiny habits recipe to adopting new behaviors, and finally…

—How Dr. Fogg is using the principles of behavior design on projects ranging from screen-time reduction to climate action.

  continue reading

93 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 290678479 series 2495098
Contenuto fornito da Ricky Rosen. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ricky Rosen o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Nervous Habits host Ricky Rosen is joined by Best-Selling Author, Researcher, Behavior Scientist and Founder of the Stanford Behavior Design Lab Dr. BJ Fogg to explore issues including:

—The evolutionary advantage to habits, and whether other animals exhibit them,

—How habits make multi-tasking (or task-switching) possible,

—The incentive shift from extrinsically motivated behavior to intrinsically motivated behavior,

—The tiny habits recipe to adopting new behaviors, and finally…

—How Dr. Fogg is using the principles of behavior design on projects ranging from screen-time reduction to climate action.

  continue reading

93 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci