Ep. 28 - Gamal Soliman - Approcci calorici ciclizzati vs statici

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Ep. 28 del podcast, questa volta assieme a Gamal Soliman si è parlato di approcci nutrizionali che prevedono nel corso della settimana determinate ciclizzazioni, e quello che può essere un confronto tra tali metodiche e approcci invece a calorie statiche e quindi non ciclizzate.
Sono stati analizzati i pro e i contro di entrambi gli approcci, quando può convenire virare l'attenzione su uno piuttosto che l'altro, cosa ad oggi ci dice la letteratura scientifica a riguardo e come gestisce nel pratico la questione il dottor Soliman.
Buon ascolto!

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