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Compensações Alimentares - Sim ou Não?

7:30
 
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Olá maltinha, espero que esteja tudo bem com vocês!

Compensações alimentares, aquele conceito no mundo do fitness completamente demonizado por todos. Será que nunca deveremos fazer compensações? Ou dependendo do contexto... até pode fazer sentido?

Espero que gostes deste episódio!

Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas:

Instagram: www.instagram.com/nunomfit

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