))
#10 Lifehacks, LT1 og trening i arbeidstiden
Manage episode 435403267 series 3594454
Contenuto fornito da Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
I episode #10 er både Marte og Linnéa litt slitne etter at hverdagen har startet igjen.
Uka som var inneholdt både 5000m-prep og halvmaraton-spesifikke økter. Både Marte og Linnéa avslutter uka rolig for å gjøre seg klare til å teste terskel og VO2-maks på mandag.
Videre deler Marte og Linnéa sine beste lifehacks for å få treningshverdagen til å gå opp. Avslutningsvis er verken Marte eller Linnéa helt ferdige med OL, og er obsessed med Maraton DNFs og Jakob Ingebrigtsens klokkestatistikk.
Følg oss på Strava og Instagram @paceproject__
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 episodi
Condividi
