))
#13 Ellevill persing i Drammen og oppladning til cph half
Manage episode 439064825 series 3594454
Contenuto fornito da Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
I episode #13 har Marte og Linnéa begynt å toppe formen mot København halvmaraton på søndag.
Marte har redusert treningsmengden, kjent på overskudd og fått til flere gode spesifikke økter. Linnéa har fått inn mengde i starten av uka og avsluttet med et 5km-løp.
Hva skjedde egentlig da Linnéa perset med over ett minutt i Drammen? Hva var planen, hvordan gikk det underveis og hvordan er følelsen i etterkant?
Avslutningsvis har Linnéa latt oppussing ta over livet, mens Marte har måttet jukse litt for å få riktig rundetider på friidrettsbanen.
Følg oss på Strava og Instagram @paceproject__
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
35 episodi
Condividi
