))
Episode 30: Inspo til en sporty sommer!
Manage episode 311032617 series 3080993
Contenuto fornito da Påfyllpodden. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Påfyllpodden o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
God sommer! I ukas episode av podden tar vi for oss temaet sommertrening og hvordan man kan lure inn litt bevegelse på late sommerdager. Det trenger nemlig ikke være så vanskelig! Ta deg en løpetur i naturen eller stell i stand en aldri så liten stafett i hagen ;) Husk at litt bevegelse er bedre enn ingenting :D Håper du blir inspirert til å ta deg en liten økt for å få opp smilepulsen i sommer. God lytt! :)
64 episodi
Condividi
