#47 Carne Vermelha Causa Câncer?

Papo Forte com Rodrigo Polesso

Carne vermelha tem sido tema quente em termos de saúde e nutrição há muito tempo. A mídia adora espalhar manchetes sobre as associações as vezes encontradas entre consumo de carne vermelha e doença cardíaca ou câncer e alertar sobre este perigo.

Neste episódio vamos ver mais como entender o contexto da carne vermelha e como interpretar estes estudos e manchetes. Será que carne vermelha é algo saudável que pode ajudar nossa saúde, emagrecimento e bem-estar ou será que o comer carne vermelha é algo a se evitar e pode nos levar a ter maiores riscos de problemas cardíacos e cânceres de vários tipos?

Veremos também o estado atual da melhor ciência sobre essa questão. Será que salvaremos o churrasco ou não?

Veja o episódio e passe a frente!

Forte abraço,

Rodrigo

Referências:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3778858/

https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/114/3/1049/6195530?redirectedFrom=fulltext

https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M19-1621

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29689357/

🎙️ Gosta de PODCAST? Veja todos episódios na íntegra em papoforte.com.br e siga na sua plataforma de podcast favorita (Spotify, Apple, Google, Amazon, etc).

✂️ Gosta de vídeos curtos e cortes com dicas rápidas? Siga meu canal de cortes no Youtube clicando aqui e meu Tik Tok de cortes aqui.

💁‍♂️ Me siga nas redes sociais, instagram, telegram, youtube, etc.

🔶 Programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez aqui. Encontre meus outros programas de emagrecimento, vídeos e demais conteúdos no meu site oficial: emagrecerdevez.com