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STAGIONE 3 / EPISODIO 2 : "Calcio e allenamento della forza" - Mauro Franzetti
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1. introduzione
2. Come ha voluto impostare l’allenamento di forza per i suoi calciatori (selezione di esercizi e scelta della progressione; volume etc…)
3. Calcio e forza: perché c’è questa forte barriera all’ingresso?
4. Sapendo che si occupa di prime squadre, qual’è la sua opinione è come imposterebbe il lavoro di forza nel settore giovanile del proprio club?
58 episodi
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