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Efficienza di Movimento - Quanto può incidere sulla performance sportiva?
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Avere una scorretta tecnica di movimento può essere un fattore determinante per il decremento della performance.
Muoversi correttamente permette di esprimere forza e potenza in maniera efficiente in tutti gli angoli sport-specifici.
In questo podcast analizziamo questo aspetto, facendo degli esempi pratici.
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