Vai offline con l'app Player FM !
Hormonhälsa - Sheila Arnell
Manage episode 376911202 series 1216360
Hur kan vi ta hand om oss bättre under vår cykel? Varför vet vi så lite om det och varför måste vi leva som männen fast våra kroppar fungerar olika.
Jag intervjuade härliga Sheila Arnell som är yogalärare och meditationslärare. Hon gästade podden för att hon har skrivit boken Årstiderna. Som är en vacker och handfast bok om hur du kan må bättre som kvinna. Jag blev inspirerad av att börja följa mig cykel och träna efter den. Hoppas du blir inspirerad.
Kontakta Sheila på aboutyoga.se
Tack till Daniel som klipper: daniel@lejonmedia.se
Tack för att du lyssnar!
Gillar du podden: Lämna gärna en recension i din app som du lyssnar i från.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
338 episodi
Manage episode 376911202 series 1216360
Hur kan vi ta hand om oss bättre under vår cykel? Varför vet vi så lite om det och varför måste vi leva som männen fast våra kroppar fungerar olika.
Jag intervjuade härliga Sheila Arnell som är yogalärare och meditationslärare. Hon gästade podden för att hon har skrivit boken Årstiderna. Som är en vacker och handfast bok om hur du kan må bättre som kvinna. Jag blev inspirerad av att börja följa mig cykel och träna efter den. Hoppas du blir inspirerad.
Kontakta Sheila på aboutyoga.se
Tack till Daniel som klipper: daniel@lejonmedia.se
Tack för att du lyssnar!
Gillar du podden: Lämna gärna en recension i din app som du lyssnar i från.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
338 episodi
Minden epizód
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.