El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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792 - Síntomas de los ataques de pánico
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Los ataques de pánico son el resultado de haber aguantado un gran nivel de angustia y de estrés. Sus síntomas más comunes son: Dolor en el pecho. Sensación de ahogo. Mareos y náuseas. Sudoración excesiva. Taquicardias. Sensación de que algo malo nos va a pasar. Si sufres ansiedad, busca ayuda y apuesta por ti Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Emocional Online Gracias y un saludo 🙂
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67 episodi
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