Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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🧘♀️Moving forward with Grace & Ease - 90 min dynamic flow with Francie Fishman
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Today we embody flow with some simple sun salutations, a balancing superhero sequence, and some deep and balancing hip and heart openers. We are joined at the end, post savassana, for a beautiful and deep heartsong with special guest Mel Dobra. 🧚♀️💜🎼Check her out at https://meldobra.bandcamp.com/album/sacred-tides --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pureflowyoga/support
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