Artwork

Contenuto fornito da LYT®. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da LYT® o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Wednesday Q&A: Dangers of Not Moving, Rib Flares, and Tip For Recovery

31:51
 
Condividi
 

Manage episode 441740789 series 2456132
Contenuto fornito da LYT®. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da LYT® o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Welcome to Wednesday Q&A, where you ask questions and we answer them!

In this Wednesday Q&A, we answer your questions about

Your questions:

*Being hyper mobile and aging - what to look out for and the dangers of not moving and strengthening?


*What causes rib flare and what can I do?


*What are some tips for recovery? I have increased my exercise but don’t know if I am recovering enough.


To learn more, and for the complete show notes, visit: lytyoga.com/blog/category/podcasts/

Do you have a question?

*DM Lara on Instagram: @lara.heimann

*DM Kristin on Instagram: @kbwilliams99

*Email us at [email protected]

Sponsors:

*Visit herbalfacefood.com and use code Lara20 for 20% off!


*Check out and sign up for LYT Daily and The LYT Studio, including our 1-week FREE trial of each here with this exclusive 20% off coupon code (LYTPOD24): https://lytyoga.uscreen.io/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

760 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 441740789 series 2456132
Contenuto fornito da LYT®. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da LYT® o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Welcome to Wednesday Q&A, where you ask questions and we answer them!

In this Wednesday Q&A, we answer your questions about

Your questions:

*Being hyper mobile and aging - what to look out for and the dangers of not moving and strengthening?


*What causes rib flare and what can I do?


*What are some tips for recovery? I have increased my exercise but don’t know if I am recovering enough.


To learn more, and for the complete show notes, visit: lytyoga.com/blog/category/podcasts/

Do you have a question?

*DM Lara on Instagram: @lara.heimann

*DM Kristin on Instagram: @kbwilliams99

*Email us at [email protected]

Sponsors:

*Visit herbalfacefood.com and use code Lara20 for 20% off!


*Check out and sign up for LYT Daily and The LYT Studio, including our 1-week FREE trial of each here with this exclusive 20% off coupon code (LYTPOD24): https://lytyoga.uscreen.io/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

760 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci