))
Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel: Keine "sanfte Einschlafhilfe" (004)
Manage episode 451099334 series 3611250
Contenuto fornito da Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR). Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Probleme beim Einschlafen? Kein Problem! Das versprechen uns jedenfalls die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. In Drogerien, Supermärkten und Online-Shops gibt es inzwischen dutzende Produkte mit Melatonin. Melatonin wird auch in verschreibungspflichtigen Medikamenten benutzt und kann tatsächlich die Zeit zum Einschlafen verkürzen. Doch Melatonin ist keine „sanfte Einschlafhilfe“. Es greift in unseren körpereigenen Hormonhaushalt ein und kann eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen. Vor allem Kinder, Schwangere und Menschen mit Vorerkrankungen sollten vorsichtig sein.
Gast: Dr. Britta Nagl, BfR-Abteilung „Lebensmittelsicherheit“
Moderation: Sonja Schäche und Stefan Römermann
Weitere Informationen auf der BfR-Website zum Melatonin:
Melatoninhaltige Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht unkritisch eingenommen werden (FAQ)
Capitoli
1. Begrüßung (00:00:00)
2. Wie wirkt Melatonin im Körper? (00:05:35)
3. Melatonin in Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln (00:13:49)
4. Unerwünschte Wirkungen und Nebenwirkungen von Melatonin (00:20:02)
5. Bei anhaltenden Schlafstörungen besser zum Arzt (00:25:13)
6. Verabschiedung (00:29:04)
6 episodi
Condividi
