Journalist Bruce Martin gives racing fans an inside look at the exciting world of the NTT INDYCAR SERIES in this fast-paced podcast, featuring interviews with the biggest names in the sport.
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Episode 211: It’s Not You…It’s the Heat!
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After providing some key guidelines for successfully running in the heat, we welcomed registered dietitian, Amy Goldsmith, to share tips on hydrating and fueling in heat and humidity. Amy works with runners throughout the US through her practice Kindred Nutrition. Big thanks to Amy for joining ! Amy can be found on Instagram at @reelrd_amyg or on her website (kindrednutrition.com).
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233 episodi
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Run Farther & Faster — The Podcast with Coaches Lisa Levin and Julie Sapper
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