Journalist Bruce Martin gives racing fans an inside look at the exciting world of the NTT INDYCAR SERIES in this fast-paced podcast, featuring interviews with the biggest names in the sport.
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Following the structured programme to a T - Ria van Wyk's one on one coaching call
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One of our Coach Parry Training Club member's, Ria van Wyk, joins us on the podcast today for a one on one coaching call with Markus.
Ria and Markus discuss strength training and whether you should increase your rep count or weights. We also talk about the importance of stretching to warm up your muscles before a run. www.CoachParry.com
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497 episodi
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