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Folge 11 - Sei ein Ego!
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Sei ein Ego! Nichts leichter als das! Oder doch nicht?
Wenn es um die eigene Gesundheit geht, stellen wir häufig alles andere vorne an.
"Nur noch schnell meine E-Mails beantworten, trainieren kann ich später. Noch eben auf ein Glas bei den Nachbarn vorbei, 10min später ins Gym passt auch noch. Mit Kindern hat man keine Zeit mehr zu trainieren...."
Die Liste ist lang und vielfältig. In dieser Folge gehen wir der Frage nach, wie Gesundheit und egoistisches Verhalten Hand in Hand gehen können.
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