))
Folge 18 - Du hast immer die Wahl
Manage episode 377536994 series 3475919
Contenuto fornito da Michael Jung. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Michael Jung o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Zu heiß, kalt, nass, zu müde,....zu irgendwas!
Wer kennt es nicht? Wenn es um den eigenen Körper geht bzw. etwas für die Gesundheit zu tun, was in erster Linie keinen Spaß macht, findet sich schnell eine Ausrede.
Ausreden können simpel sein, wie das schlechte Wetter, aber auch etwas komplexer wie "vor drei Monaten hatte ich eine OP", "ich fühle mich noch nicht bereit",...
Eins ist sicher: es gibt zahlreiche Gründe warum man etwas lieber nicht machen sollte. Manchmal kommt es sogar zur Resignation. "Ich kann doch eh nichts mehr ändern."
Und hier liegt der Fehler: es gibt immer einen Weg, man hat immer die Wahl! In dieser Folge gehen wir genau darauf etwas genauer ein.
mehr über Aktivtraining Jung gibt's hier:
Homepage:
Aktivtraining Jung auf Instagram:
https://www.instagram.com/aktivtrainingjung/
Aktivtraining Jung auf Facebook:
27 episodi
Condividi
