Folge 8 - Wiederholung Macht Den Unterschied Schmerzfrei Durch Bewegung podcast

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Folge 8 - Wiederholung macht den Unterschied

1y ago 6:32

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Kurzzeitig Vollgas geben vs. langfristig dranbleiben? Was ist das Rezept für einen gesunden und fitten Körper, für das Erreichen ambitionierter Ziele?

Wiederholung ist in der heutigen Folge das zentrale Thema und ist entscheidend für Erfolg oder Misserfolg.

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