Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
…
continue reading
Contenuto fornito da Wolfgang Werminghausen. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Wolfgang Werminghausen o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !
Vai offline con l'app Player FM !
Zeit für mich: Auszeiten für Bezugspersonen von Menschen mit FASD (C66)
Manage episode 401099136 series 2817468
Contenuto fornito da Wolfgang Werminghausen. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Wolfgang Werminghausen o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Die Bedeutung von Auszeiten für Bezugspersonen von Menschen mit FASD
- Warum regelmäßige Pausen für Pflegeeltern und Angehörige von Menschen mit FASD so wichtig sind
- Wie Auszeiten zur Erholung und zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen können
Tipps für die Planung und Durchführung von Auszeiten
- Frühzeitige und verbindliche Planung von Auszeiten
- Kommunikation und Absprachen mit dem Partner oder der Partnerin
- Die Bedeutung der Vorfreude auf kommende Auszeiten
Links
Mein kostenloses E-Book "Kompaktes Wissen über FASD" bietet dir in 7 Schritten Anregungen zum Verstehen der Diagnose, Finden von Unterstützung und Erkennen typischer Verhaltensmuster. Meine persönlichen Erfahrungen als Pflegevater von Zwillingen mit FASD fließen mit ein.
Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.
[Hier klicken zur E-Book-Seite]
Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.
[Hier klicken zur E-Book-Seite]
Capitoli
1. Die Bedeutung von regelmäßigen Auszeiten (00:00:00)
2. Pflegeeltern und die Hauptarbeitszeit (00:01:33)
3. Auszeiten für Selbstfürsorge und Partnerschaft (00:04:01)
4. Die Kunst der frühzeitigen Auszeit-Planung (00:05:13)
5. Lange vs. kurze Auszeiten: Erholungseffekte (00:06:21)
6. Weitere Perspektiven: Auszeiten von Familien mit FASD (00:06:53)
75 episodi
Manage episode 401099136 series 2817468
Contenuto fornito da Wolfgang Werminghausen. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Wolfgang Werminghausen o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Die Bedeutung von Auszeiten für Bezugspersonen von Menschen mit FASD
- Warum regelmäßige Pausen für Pflegeeltern und Angehörige von Menschen mit FASD so wichtig sind
- Wie Auszeiten zur Erholung und zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen können
Tipps für die Planung und Durchführung von Auszeiten
- Frühzeitige und verbindliche Planung von Auszeiten
- Kommunikation und Absprachen mit dem Partner oder der Partnerin
- Die Bedeutung der Vorfreude auf kommende Auszeiten
Links
Mein kostenloses E-Book "Kompaktes Wissen über FASD" bietet dir in 7 Schritten Anregungen zum Verstehen der Diagnose, Finden von Unterstützung und Erkennen typischer Verhaltensmuster. Meine persönlichen Erfahrungen als Pflegevater von Zwillingen mit FASD fließen mit ein.
Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.
[Hier klicken zur E-Book-Seite]
Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.
[Hier klicken zur E-Book-Seite]
Capitoli
1. Die Bedeutung von regelmäßigen Auszeiten (00:00:00)
2. Pflegeeltern und die Hauptarbeitszeit (00:01:33)
3. Auszeiten für Selbstfürsorge und Partnerschaft (00:04:01)
4. Die Kunst der frühzeitigen Auszeit-Planung (00:05:13)
5. Lange vs. kurze Auszeiten: Erholungseffekte (00:06:21)
6. Weitere Perspektiven: Auszeiten von Familien mit FASD (00:06:53)
75 episodi
Tous les épisodes
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.