PT Inquest is an online journal club. Hosted by Jason Tuori, Megan Graham, and Chris Juneau, the show looks at an article every week and discusses how it applies to current physical therapy practice.
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#403 Supplements I Stopped Taking, Optimal Body Fat Percentage - Q&A
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Timestamps:
- 00:18 Supplements I Stopped Taking
- 07:42 Red Flag Supplements
- 11:52 Bon Charge Infrared Sauna Sponsorship
- 13:04 Optimal Body Fat Percentage for Cutting and Bulking
- 18:28 Whey Isolate vs Concentrate
- 20:08 Glycine Before Workouts
- 21:55 Are There Benefits to Donating Blood
- 23:40 Does Lifting Increase Waist Size
- 26:59 Can You Eat Eggs Pre-Workout
- 28:30 Beef Liver for Raising Ferritin
- 29:12 What Would I Do for Gum Disease
Get my free supplement list: https://www.siimland.co/supplement-list
423 episodi
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