))
S4 E7: Digestion & Intermittent Fasting
Manage episode 415464826 series 3403834
Contenuto fornito da Julia Daoud. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Julia Daoud o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Digestion is the root core of our health as per Ayurveda. So what happens when we intermittent fast, and is intermittent fasting good for all of the doshas?
Topics covered:
- Why digestion is the most important factor when it comes to our health
- Three ways to improve digestion
- How intermittent fasting impacts the different doshic constitutions
- How Ayurveda recommends to safely go about intermittent fasting
Improve your digestion with 1:1 wellness coaching. Learn about DoshaDigest
Stay connected: @simplyayurveda___
31 episodi
Condividi
