))
2. Sådan kan viden gøre dig smertefri.
Manage episode 380763524 series 3523200
Contenuto fornito da Smertefribevægelse. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Smertefribevægelse o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Hvorfor og hvordan er viden en grundsten i at behandle og håndtere dine smerter, hvis de har stået på længe?
Nikolaj er på besøg til en snak om viden, smerteforståelse og hvordan du kan blive fri af dine smerter. Det kan godt lyde som om du skal på skolebænken igen, men det er bestemt ikke tilfældet.
Når du har lyttet til afsnittet vil du vide..
- Hvorfor man i dag ser viden om smerte som en grundsten.
- Hvorfor undgåelse eller overgørelse fører til, at du ikke udvikler dig.
- Hvilke psykologiske faldgruber og negative spiraler du kan risikere at falde i (og hvordan du undgår dem).
- Hvordan du kan håndtere de udfordringer, du vil komme til at stå overfor.
- Hvordan du kan opnå større frihed og færre begrænsninger.
Gæst: Nikolaj Larsen, fysioterapeut, Smertefribevægelse.
Vært: Martin Dan Jørgensen, fysioterapeut og medejer, Smertefribevægelse.
___
Besøg os på SoMe: Smertesnak på Facebook
Smertefribevaegelse.dk
Facebook
Instagram
YouTube
18 episodi
Condividi
