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From Couch to Eternity - Part 1 - Live at the Whale Theatre, Greystones, Ireland

51:43
 
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Recorded in the wonderful Whale Theatre, we looked at running from all angles.

On stage with me are Barry Smyth (UCD Professor and Data Analyst), Emmett Dunleavy (Running Coach and Athlete), Orlaith Bourne (Athlete) and René Borg (Running Coach and Athlete).

We discuss couch to 5km, Marathons, Nutrition, Footwear, Motivation and much more.

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Andrea Splendori

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