Revolution Health Radio debunks mainstream myths on nutrition and health and delivers cutting-edge, yet practical information on how to prevent and reverse disease naturally. This show is brought to you by Chris Kresser, health detective and creator of chriskresser.com.
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Ep. 27: What Is The Best Alcohol To Drink?
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In this episode, Dr. Brian Cole and Steve Kashul dive into which alcohol is the healthiest to drink and how alcohol impacts sleep, which is a critical time for muscle repair.
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