05 Sport, Mama Sein, Die Zeit Und Was Die TCM Dazu Sagt Stephanie Schattauer - Mehr FreUZeit podcast

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05 Sport, Mama sein, die Zeit und was die TCM dazu sagt

6y ago 7:42

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Kennst du diese Männchen, die auf deiner Schulter sitzen und immer wieder zu dir sagen „du musst Sport machen, du musst dich mehr bewegen, wenn du diese überflüssigen Kilos verlieren willst, musst du jetzt schön langsam etwas machen“ ?! In dieser Folge möchte ich dir erzählen, wie wichtig Sport aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin ist, ob man als Mama überhaupt Zeit dafür hat und wie man sich mit der Ernährung unterstützen kann.

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31 episodi

#Fitness #Schattauer Stephanie #Sprüche Leben #Leben #Mindset #Kauf Dich Glücklich #Mama #Leben Mit Kindern #Humor #Spaß #Glück #Thinking Into Results

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