189 Ein Problem Erscheint Unüberwindbar? So Durchbrichst Du Das Gedankenkreisen Im Kopf Studium Mit Rückenwind podcast

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189 Ein Problem erscheint unüberwindbar? So durchbrichst du das Gedankenkreisen im Kopf

4y ago 4:52

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In schwierigen Situationen nützt oft unser vieles Grübeln nichts. Wir wälzen das Problem im Kopf hin und her – und verändern können wir die Situation trotzdem nicht. Schlimmer, selbst, wenn wir aufhören wollen zu grübeln, läuft es im Kopf weiter. Und stört vielleicht sogar unseren Schlaf. Dann ist es gut, den Verstand mit ein paar cleveren Fragen in eine andere, neue Richtung zu lenken. Wie? Das hören Sie hier im Podcast!

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212 episodi

#Studium #Lernen #Erfolg #Inspiration #Prof. Dr. Kira Klenke #Coaching #Bildung #Selbstentwicklung #Motivation

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