Deload #327

Styrkebyrån

Creato da Styrkebyrån, Johanna Barvelid, and Clara Fröberg, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.

1y ago 45:15

MP3•Pagina principale dell'episodio

Vi snackar DELOAD. Vad är det, vem är det bra för. Hur kan en deload - återhämtning - se ut och vad är det som kan påverka hur man mår i kroppen? Men framför allt: vad är det som gör att somliga har svårt att genomföra en återhämtningsvecka? Varför måste träning kännas tungt och varför är det svårt att chilla i soffan istället för att träna? Vi är lite arga, men ändå snälla, och skäller lite. Fast vänligt. Sluta hålla på. Tack på förhand <3

352 episodi

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Gym #Lyfta #Personligtrning #Styrka #Trning #Styrkebyrån #Clara Fröberg #Johanna Barvelid #Fitness

Styrkebyrån

Deload #327

Styrkebyrån

3,365 subscribers

published 1y ago

MP3•Pagina principale dell'episodio

352 episodi

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Gym #Lyfta #Personligtrning #Styrka #Trning #Styrkebyrån #Clara Fröberg #Johanna Barvelid #Fitness

Tutti gli episodi

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.