Frågeavsnitt dont call it a comeback #324

Styrkebyrån

Creato da Styrkebyrån, Johanna Barvelid, and Clara Fröberg, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.

1y ago 1:06:07

MP3•Pagina principale dell'episodio

Vi längtade efter att få prata lite! Ett avsnitt där vi svarar på några av alla frågor vi fick in på Instagram. Hur mår Johanna efter sin operation, vad är det för operation hon har gjort, hur kan man komma över tröskeln att komma igång med träningen igen efter pandemin, lite tråkiga data från forskningen på området, lite relationsskäll, hur kan man tänka med träningen när det känns stökigt i livet på andra sätt? Och en härlig rapport från en som följt Team Styrkebyrån i flera år. Vad kul det var att få snacka lite - vi hörs snart igen!

Forskning och rapporter mm vi pratar om i avsnittet:

https://www.arbetsvarlden.se/ny-forskning-aven-man-loper-risk-for-ohalsa-nar-livspusslet-blir-svarare/

https://www.idrottsforskning.se/ny-forskarstudie-sa-har-pandemin-paverkat-den-fysiska-aktivitetsnivan/

https://jamstalldhetsmyndigheten.se/aktuellt/nyheter/osakert-om-obetalt-hemarbete-blir-mer-jamstallt-efter-coronapandemin/

https://www.regeringen.se/491797/contentassets/9857b5a99e4b4bc88b5fe110c73ac9dd/all-rorelse-raknas----fem-forslag-for-att-langsiktigt-framja-fysisk-aktivitet.pdf

352 episodi

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Gym #Lyfta #Personligtrning #Styrka #Trning #Styrkebyrån #Clara Fröberg #Johanna Barvelid #Fitness

Styrkebyrån