Artwork

Contenuto fornito da Styrkebyrån. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Styrkebyrån o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Sommarpodd 1

41:26
 
Condividi
 

Manage episode 365786715 series 1057773
Contenuto fornito da Styrkebyrån. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Styrkebyrån o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Välkommen till 2023 års sommarpodd! Vi kommer hålla dig i handen under sommaren och lyfta ämnen som ligger oss varmt om hjärtat med utgångspunkten Hur har man det som människa? I första avsnittet pratar vi om träning efter 40, hur tränar vi just nu? Hur förhåller man sig till träningen när man tidigare varit en person som tävlat eller jobbat utifrån prestationskrav eller fyskrav? Hur stänger man av bruset i huvudet? Vi snackar white noise, hårtorkar och torktumlare och det nya arbetslivet - hur anpassar man jobbet om man är i behov av att sortera intrycken då och då?

  continue reading

356 episodi

Artwork

Sommarpodd 1

Styrkebyrån

3,415 subscribers

published

iconCondividi
 
Manage episode 365786715 series 1057773
Contenuto fornito da Styrkebyrån. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Styrkebyrån o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Välkommen till 2023 års sommarpodd! Vi kommer hålla dig i handen under sommaren och lyfta ämnen som ligger oss varmt om hjärtat med utgångspunkten Hur har man det som människa? I första avsnittet pratar vi om träning efter 40, hur tränar vi just nu? Hur förhåller man sig till träningen när man tidigare varit en person som tävlat eller jobbat utifrån prestationskrav eller fyskrav? Hur stänger man av bruset i huvudet? Vi snackar white noise, hårtorkar och torktumlare och det nya arbetslivet - hur anpassar man jobbet om man är i behov av att sortera intrycken då och då?

  continue reading

356 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida