Sov Godt Med Safran SUND-FORSKNING podcast

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Sov godt med safran

2+ y ago 5:30

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Når vi sover dårligt, er det ofte stress og bekymringer, der holder os vågne og forstyrrer søvnen. Men bare rolig. Forskning viser nemlig, at to stoffer i safran kan hjælpe os tilbage i følelsesmæssig balance og til at sove hele natten, fri for tankemylder og natteroderi.

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482 episodi

#Fitness #SUNDFORSKNING I

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published 2+ y ago

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